Bài viết

Thực phẩm giàu kẽm – Thực phẩm giúp nâng cao khả năng miễn dịch

thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp nâng đề kháng

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu giúp phát triển và duy trì hoạt động hiệu quả cho hệ miễn dịch của bạn bởi kẽm có liên quan đến sự sản xuất và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch. Những thực phẩm nào giàu kẽm? Đọc tiếp

Thực phẩm giàu vitamin C – Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

thực phẩm nâng đề kháng tốt sức khỏe

Bước vào mùa mưa, cơ hội cho các bệnh theo mùa như cảm lạnh, cúm…phát triển. Cơ thể cần có đề kháng tốt để chống lại bệnh dịch. Các thực phẩm chứa vitamin C giúp tăng cường miễn dịch. Đọc tiếp